Kort lunte?

Ferietid er ofte familietid. Og noen ganger kan det bli litt vel intenst. Iallefall om man skal være oppå hverandre 24/7 og det i tillegg ikke er så fint vær. Trust me – I’ve been there! Her skal du få noen gode råd om hvilke eteriske oljer som kan gi deg bedre tålmodighet!

I over 4 år har jeg brukt eteriske oljer fra doTerra Norge. Og det er ingen hemmelighet at jeg bruker disse oljene til det aller meste. Her skal du få lære mer om hvordan du kan lage din egne oljebladning som kan redde dagen. Dette er faktisk noe du kan ta med deg barna dine på også – å lage små rollon-flasker – som dere alle kan bruke. Eller som du kan gi bort til en god venninne.

Det å være småbarnsmor kan være verdens hyggeligste ting. Men det kan også være en skikkelig utfordring og noen dager som er litt tyngre enn andre. Å ha en dårlig dag er helt normalt. Det betyr ikke at du er en dårlig mor. Her skal jeg gi deg litt førstehjelp. Fra meg til deg. Litt omsorg fra én småbarnsmor til en annen.

Flytende tåmodighet

Jeg har verdens beste tips for å få bedre tålmodighet. Og nå skal jeg lære deg hvordan du lager denne selv! Fordi du fortjener litt omsorg, kjærlighet og egenpleie. Denne blandingen består av ulike eteriske oljer og baseolje, og den blandes i en 5 ml rollon-flaske. Du kan enten kjøpe en glassrollon-flaske, eller en rollontopp til en av de tomme oljeflaskene dine. Har du ikke dette, kan du sjekke ut MadeByMe eller SpOIL

8 dr Arborvitae
5 dr Black Pepper
3 dr Coriander
2 dr Myrrh
1 dr Wintergreen
2 dr Thyme
1 dr Patchouli
1 dr Lime
3 dr Grapefruit
2 dr Cypress
1 dr Cardamom

Fyll opp flasken med baseolje. Jeg elsker fraksjonert kokosnøttolje fra doTerra. Denne kan du kjøpe her.

Beskrivelse av oljene

Arborvitae – hjelper deg til å føle deg sentrert og rolig
Black Pepper – avslører årsaken til hvorfor noe irriterer deg
Coriander – hjelper deg til å være ærlig med deg selv, på en snill måte
Myrrh – gir deg følelsen av alt alt kommer til å ordne seg. Dette er en nærende olje som vil gi deg følelsen av å være trygg
Wintergreen – den perfekt oljen for sta personer som mener at de alltid har rett. Wintergreen hjelper slike personen til å bli åpen til andre løsninger/muligheter
Thyme – åpner hjertet og fjerner sinne
Patchouli – hjelper deg til å være mer tilstede i nuet og bidrar til at du utvikler en dypere takknemlighet for det livet du har fått
Lime – er lagt til denne blandingen for at oljene raskere skal sirkulere i kroppen
Grapefruit – øker respekten for at livet svinger med oppturer og nedturer
Cypress – skaper bevegelser og fjerner stagnasjoner
Cardamom – hjelper deg til å se det store bildet og å se meningen i alt som skjer rundt deg

Smøres i tinningene og i nakken – ved behov.

Denne oppskriften er hentet fra boken “I am fabulous” av Desiree Mangandog

Husk å ta vare på deg selv i sommer! Unn deg selv en pust i bakken og litt tid for deg selv. Vi trenger alle en liten timeout. Sender deg en varm sommerklem!



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Meld deg på nyhetsbrev og motta gratis ebok om eteriske oljer!